В блоге автор рассказывает о своем опыте начала здорового образа жизни с понедельника. Он дает несколько советов, включая избавление от вредной пищи, приготовление овощного супа, употребление большого количества воды и физические упражнения. Автор уверен, что такой подход поможет избавиться от лишнего веса и улучшить общее состояние здоровья.